Tại thành phố Hồ Chí Minh vừa diễn ra buổi hội thảo liên quan đến bệnh
lý về nhãn cầu và vai trò của vitamin A trong điều trị những bệnh bề mắt. Tại
buổi hội thảo những chuyên gia hàng đầu về mắt đã phân tích những tác hại của
việc cơ thể thiếu lượng vitamin A cần thiết cũng như phân tích vai trò của
vitamin A trong việc điều trị những bệnh liên quan đến mắt. Việc thiếu vitamin
A dễ dẫn đến bệnh quáng gà, ngoài ra vitamin A còn giúp chữa bệnh khô mắt, giúp
cho đôi mắt sáng khỏe, cải thiện thị giác.
Theo các chuyên gia thì mucin là lớp
chất nhầy giúp giữ lớp nước và lớp dầu trên bề mặt của mắt, giúp cho việc bảo
vệ nước mắt không bị rơi, lớp nhầy này giúp ổn định nước mắt, thúc đẩy việc sản
xuất axit hyaluronic bảo vệ và tái tạo tế bào biểu mô giác mạc. Vì nhiều lý do
khác nhau nên mắt dễ bị mỏi, khô và bị ngứa, nên việc cung cấp vitamin A cho
mắt là hết sức cần thiết.
Qúa trình
tổng hợp vitamin A để giúp đôi mắt khỏe mạnh được lấy từ nguồn thức ăn đưa vào
cơ thể. Những nguồn thức ăn có nhiều vitamin A như cà rốt, khoai lang. trứng,
sữa,…. Việc cung cấp vitamin A để có một cơ thể khỏe mạnh cũng như đôi mắt sáng
khỏe phải được duy trì hàng ngày.
Việc ăn uống hợp lý và chế
độ ăn uống phù hợp sẽ giúp bạn có một đôi mắt sáng khỏe.
Theo baovesaigon.net
