Những hành động cần tránh vào buổi tối để bảo vệ da

Có nhiều nguyên nhân khiến da bạn xấu đi và một trong số đó chính là những hành động gậy hại cho da mà bạn hay làm buổi tối.

- Không làm sạch mặt trước khi đi ngủ

Nếu bạn không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ sẽ rất có hại cho da, đặc biệt là những người giữ nguyên phấn trang điểm để đi ngủ. Thói quen này sẽ khiến mỹ phẩm trang điểm, bụi bẩn làm cho lỗ chân lông không được thông thoáng, khiến da sinh mụn.

- Chỉ rửa 1 lần

Khi rửa 1 lần dù có dùng sữa rữa mặt hay không bạn cũng không thể nào loại bỏ hết tất cả bụi bẩn, mỹ phẩm bám trên da cả ngày, thế nên, tốt nhất bạn nên dùng sữa rửa mặt thích hợp cho da rửa thêm một lần nữa.

 - Nằm sấp

Tư thế ngủ này ngoài việc ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong cơ thể mà còn khiến cho da bạn dễ sinh ra nếp nhăn.

- Không vệ sinh mền, gối thường xuyên

Mền gối không được sạch sẽ rất dễ khiến cho da bạn bị sinh mụn, thế nên, để tránh tình trạng mụn và muốn tốt cho da, bạn nên thường xuyên vệ sinh mền gối sạch sẽ, và nên dùng vỏ gối bằng lụa hoặc satin sẽ tốt hơn cho da.

- Không nên ngủ trong phòng quá nóng

Nhiệt độ phòng nóng sẽ khiến da rất dễ bị mất nước, trở nên thô ráp hơn, vì vậy bạn không nên ngủ trong phòng có nhiệt độ quá cao, nếu thấy lạnh có thể dùng thêm mền để làm ấm cơ thể.

- Dùng điện thoại

Điện thoại là vật bất li thân của tất cả mọi người và đây cũng là ổ chứa nhiều vi khuẩn ảnh hưởng xấu đến da. Bên cạnh đó, ánh sáng từ điện thoại còn gây trở ngại cho quá trình sản xuất melatonin của cơ thể, khiến da không được tái tạo khi cơ thể nghĩ ngơi.

- Buộc tóc

Hành động này đang ngăn chặn việc vận chuyển dầu và chất dinh dưỡng đi nuôi tóc của cơ thể. Và thay vì đến tóc, lượng dầu này sẽ tới mặt, làm cho da bị nhờn, lỗ chân lông tắc nghẽn và sinh mụn.

- Tắm nước qua nóng tắm quá lâu

Đây là một hình thức giúp bạn thư giãn nhưng nếu qua lạm dụng, tắm quá lâu sẽ khiến độ ẩm trên da bị mất đi đáng kể. Vì thế để bảo vệ da, bạn không nên tấm nước quá nóng, chỉ ấm vừa phải.

- Ngủ không đủ giấc

Khi cơ thể ngủ không đủ giấc sẽ sản sinh hormone cortisol, khiến da nổi mụn và làm cho tình trạng này trở nên ngày càng tồi tệ, da dẽ có nếp nhăn. Tốt nhất là bạn nên ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm.

- Uống trà, cà phê hay nhiều nước

Trong trà và cà phê có chứa lượng lớn caffeine sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của bạn. Việc uống nhiều nước sẽ khiến bạn khó có giấc ngủ ngon vì phải thức để đi vệ sinh.

Theo baovesaigon.net

Công ty Dịch vụ bảo vệ ở Bình Chánh

Cong ty bao ve o Binh Chanh – Là một trong những huyện được trải dài rộng khắp ở thành phố Hồ Chí Minh. Trên địa bàn huyện có hệ thống giao thông đóng một vai trò hết sức quan trọng, là điều kiện thuận lợi cho việc phát triển kinh tế.

Tuy mật độ dân số trên địa bàn còn khá thưa, nhưng ở đây lại là một trong những địa điểm đang và sẽ thu hút một lượn lớn lao động. Và nhu cầu sử dụng dịch vụ bảo vệ trên địa bàn cũng  rất nhiều tiềm năng. Với những cơ hội và thuận lợi trên, dịch vụ bảo vệ Đất Võ đã đầu tư xây dựng cơ sở hạ tầng để có thể phát triển dịch vụ vững mạnh hơn nữa ở thị trường này.

Dich vu bao ve o Binh Chanh xin gửi đến quý khách hàng báo giá dịch vụ bảo vệ của chúng tôi:

Những gói dịch vụ được chúng tôi chú trọng tập trong để phát triển gồm bảo vệ mục tiêu cố định như tòa nhà, xí nghiệp, kho xưởng,…Ngoài ra chúng tôi cũng còn mở phát triển các dịch vụ khác như dịch vụ bảo vệ quán cà phê, bảo vệ nhà hàng, bảo vệ event,…

Nhân viên bảo vệ Đất Võ được trang bị đầy đủ kiến thức và những kỹ năng cần thiết. Ngoài ra về mặt võ thuật họ cũng được chúng tôi cho học qua lớp võ để họ có thể xử lý khi có sự cố xảy ra. Đất Võ sẽ luôn hướng đến chất lượng hoàn hảo để cung có thể cung cấp được dịch vụ một cách tốt nhất.

Giá cả là một trong những yếu tố không kém phần quan trọng. Trước khi đưa ra một mức giá cả chúng tôi luôn cân nhắc và đưa ra một mức giá hợp lý nhất. 1 gói dịch vụ bảo vệ cho 1 Vị trí 24/24 thì mức giá dao động trong khoảng từ 9.5 đến 13.5 triệu.

Đất võ đã đầu tư và chú trọng rất nhiều vào dịch vụ bảo vệ ở huyện Binh Chánh chính vì thế quý khách hàng hoàn toàn có thể hài lòng khi sử dụng dịch vụ bảo vệ của Đất Võ. Hãy để chúng tôi phục vụ khách hàng những dịch vụ tốt nhất.

Nữ diễn viên "Scandal 2" xảy ra tai nạn

Trong lúc điều khiển ô tô chạy trên đường Trần Cao Vân, nữ diễn viên Thân Thúy Hà đã gặp tai nạn giao thông. Vụ tai nạn chiếc ô tô bị hư hỏng, riêng nữ chủ nhân vẫn bình an.

Vụ việc xảy ra vào ngày 12-3, trong lúc đang điều khiển ô tô trên đường Trần Cao Vân – Phùng Khắc Khoan, quận 1, xe của Thân Thúy Hà đột ngột bị một người điều khiển xe máy tông vào phần đuôi.

Cô liền xuống xe xem xét thì phát hiện đuôi xe bị hư hòng, nhưng người điều khiển xe máy đang muốn chạy đi nên cô đã lấy chìa khóa của người này. Giữa hai người xảy ra giằng co, Thúy Hà bị nhiều vết xước.

Theo thông tin từ nữ diễn viên, cô là người rất cẩn trọng khi điều khiển phương tiên giao thông, nhất là qua các đoạn đường giao nhau. Do người điều khiển xe máy chạy khá nhanh nên đã xảy ra tai nạn. Xe của Thúy Hà đã có bảo hiểm vì vậy cô không có ý định bắt đối phương bồi thường.

Nhưng người điều khiển xe máy lại đang say rượu, chẳng những không nhận lỗi, mà còn muốn chạy trốn nên cô đã cùng với những người xung quanh giữ đối tượng lại để nói rõ phải trái. Nhưng người này không chịu hợp tác và bỏ lại xe chạy mất.

Cơ quan chức năng ngay lập tức có mặt xử lí vụ việc, nữ diễn viên trình báo sự việc cho công an, asu đó đưa chìa khóa và xe máy của người gây tai nạn cho cán bộ rồi rời đi.

Theo baove24h.com

Dịch vụ bảo vệ ở quận 8

Dich vu bao ve o Quan 8,  Đất Võ 24h chuyên cung cấp các dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp. Sự có mặt của chúng tôi đã trải rộng khắp các quận huyện. Trong thời gian gần đây thì dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp ở một số quận như quận 7, quận 8 có sự phát triển vượt trội.

Từ một huyện ở vùng ven với nền kinh tế còn gặp nhiều khó khăn thì quận 8 đã không ngừng nỗ lực và cố gắng để vươn lên. Một trong những vấn đề lớn mà quận luôn phải đối đầu và gặp nhiều khó khăn xuất phát từ thành phần kinh tế của họ còn khá phức tạp.

Quý khách vui lòng tham khảo bảng báo giá dịch vụ bảo vệ của chúng tôi tại đây:

Trên địa bàn quận huyện nay có một số lượng lớn dân du nhập từ nhiều nơi khác nhau. Chính vì thế nó sẽ phát sinh khá nhiều vấn đề phức tạp về an ninh trật tự và ảnh hưởng đến đời sống xã hội chung. Để giải quyết được vấn đề này là một chuyện không hề đơn giản.

Cong ty bao ve o Quan 8  Công ty bảo vệ Đất Võ 24h ngày càng phát triển. Nó đã mở rộng và ngày càng phát triển hơn nhiều. Đây là một trong những cơ hội để chúng tôi mang đến cho quý khách hàng những cơ hội việc làm ổn định đảm bảo được đời sống của người dân ngày càng ổn định và ngày càng được nâng cao hơn.

Đây cũng là một ưu thế và thuận lợi khi chúng tôi phát triển dịch vụ ở đây vì nhờ vào đó mà chúng tôi có thể tiết kiệm được chi phí và cung cấp cho quý khách hàng một mức giá phù hợp và tốt nhất. Đây cũng là một trong những  sự chia sẻ của chúng tôi khi mà nền kinh tế còn khá nhiều khó khăn.

Về đội ngũ nhân viên bảo vệ sau khi sàng lọc hồ sơ, công ty sẽ có những chương trình huấn luyện phù hợp để có thể đảm bảo được tình hình tại mục tiêu, đồng thời có đủ năng lực cũng như khả năng xử lý những tình huống xaỷ ra.

Liện hệ với chúng tôi 08.628.40651 để được bảo giá và cung cấp dịch vụ một cách chuyên nghiệp và uy tín nhất hiện nay.

Công ty bảo vệ ở Binh Thạnh

Công ty bảo vệ ở Bình Thạnh với những ưu thế về vị trí địa lý phía Nam giáp quận 1, phía Tây giáp quận 3, Phú Nhuận, Gò Vấp, Phía Đông giáp sông Sài Gòn tạo ra nhiều điều kiện thuận lợi cho việc lưu thông của nhiều phương tiện giao thông đường bộ cũng như đường thủy. Chính nhờ những điều kiện thuận lợi đó Bình Thạnh đã trở thành “miền đất hứa” cho nhiều nhà đầu tư, nơi đây cũng là nơi phát triển nhiều loại hình kinh doanh, dịch vụ đa dạng và dịch vụ bảo vệ là một trong những dịch vụ phát triển nhất nơi đây.
Tham khảo bảng báo giá của chúng tôi tại đây:

Công ty bảo vệ Sài Gòn 24h quận Bình Thạnh từ lâu đã trở thành đối tác đáng tin cậy của nhiều doanh nghiệp lớn trong, ngoài quận Bình Thạnh cũng như ở khắp các tỉnh trong nước.
Các loại hình dịch vụ bảo vệ chúng tôi gửi đến Quý khách hàng rất đa dạng và phong phú như:

• Dịch vụ bảo vệ tài sản cố định.
• Dịch vụ bảo vệ Tòa nhà, Ngân hàng.
• Dịch vụ Vệ sỹ chuyên nghiệp
• Tư vấn và đào tạo vệ sỹ chuyên nghiệp.
• Dịch vụ lắp đặt và giám sát camera an ninh (CCTV)
• …

Với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm xử lý tốt trong mọi tình huống, được trải qua quá trình chọn lọc, đào tạo chuyên nghiệp, luôn luôn được trang bị những dụng cụ, phương tiện hiện đại, cùng với phẩm chất đạo đức tốt, có tinh thần trách nhiệm cao đã mang đến sự hài lòng, cảm giác an tâm, sự tin tưởng tuyệt đối cho hàng ngàn đối tác của chúng tôi.
Sử dụng dịch vụ của Công ty bảo vệ Sài Gòn 24h Quý khách hàng chẳng những được công ty chúng tôi bảo vệ mà còn được sự bảo vệ từ Công ty CP Bảo Hiểm PIJICO, với mỗi thiệt hại của khách hàng sẽ được đền bù lên đến 8 tỷ đồng.
Đã có rất nhiều khách hàng trong và ngoài quận Bình Thạnh đã tìm đến chúng tôi để có được sự phục vụ tốt nhất, được sự an tâm tuyệt đối trong công việc và trong cuộc sống. Hãy liên hệ với chúng tôi để có sự an toàn tuyệt đối.
Để biết thêm chi tiết, xin Quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi tại địa chỉ:
TPHCM: Số 122 Nguyễn Sĩ sách, Phường 15, Quận Tân Bình, TPHCM – ĐT: 08 38312302
Bình Dương: Số 6B/2A, KP Bình Đức, Thị xã Thuận An, Bình Dương – ĐT: 0650 3765566
Miền Trung: Số 44 Trần Hưng Đạo, Phường 1, TP Tuy Hòa, Phú Yên – ĐT: 057 3501688

Hoặc tham khảo tại www.baove247.com để biết thêm chi tiết.

Công ty bảo vệ ở Bình Thạnh

Cong ty bao ve o Binh Thanh quý khách hàng đang có nhu cầu sử dụng dịch vụ bảo vệ và phân vân trong việc lựa chọn dịch vụ vì hiện nay có quá nhiều công ty bảo vệ với các loại dịch vụ đa dạng. Quý khách hàng sẽ yên tâm vì công ty bảo vệ Đất Võ 24h sẽ đem đến cho bạn những thông tin quy giá để khách hàng có thể lựa chọn được tốt hơn.

Bảng báo giá Cong ty bao ve o Binh Thanh:

Là một công ty có uy tín lâu năm trên thị trường bảo vệ của cả nước, công ty bảo vệ Đất Võ 24h luôn đặt mục tiêu phục vụ khách hàng lên hàng đầu. Chung tôi hiện đang là đối tác của nhiều khách hàng lớn ở Tp Hồ Chí Minh và các tỉnh Bình Dương, Long An, là công ty dẫn đầu về chất lương dịch vụ và được quản lý theo tiêu chuẩn ISO 9001-2008. Với những thành tựu đạt được công ty đã thực hiện các dịch vụ bảo vệ trên nhiều tỉnh, thành phố trong cả nước: Tp Hồ Chí Minh, Đà Nẵng, Nha Trang, Hải Phòng,….. và đều hoàn thành tốt công việc của mình. Hơn ai hết công ty bảo vệ Đất Võ 24h hiểu được rằng thành phố Hồ Chí Minh là thị trường chiến lược của mình. Vì thế công ty đang thực hiện các kế hoạch đầu tư và phát triển mạng lưới dịch vụ bảo vệ của mình khắp địa bàn thành phố.

Mở đầu cho chiến dịch này công ty đã chọn quận Bình Thạnh là thị trường chiến lược ở thành phố Hồ Chí Minh. Ở đạy tập trung các công ty thuộc các ngành các ngành thủ công nghiệp, thương nghiệp, du lịch rất đa dạng và phát triển. Chính vì vậy, đây được xem là một thị trường đầy tiềm năng. Công ty bảo vệ Đất Võ của chúng tôi đã quyết định mở rộng dịch vụ bảo vệ nhằm phục vụ nhu cầu cẩu khách hàng ở quận Bình Thạnh.

Công ty bảo vệ Đất Võ được thành lập và hoạt động trên thị trường gần 10 năm. Tuy khoảng thời gian này không quá lâu nhưng công ty đã tích lũy cho mình không ít kinh nghiệm trong dịch vụ bảo vệ. Bằng sự nỗ lực không ngừng của toàn thể công ty với phương châm “ khách hàng là người quan trọng nhất” chúng tôi đã xây dựng cho mình một bộ máy làm việc chuyên nghiệp và có năng lực để hoàn thàn xuất sắc các nhiệm vụ được giao. Minh chứng rõ ràng nhất là công ty được sự dẫn dắt của một đội ngũ quản lý trẻ, đầy nhiệt huyết và năng lực đã xây dựng cho công ty một đường lối làm việc nghiêm túc, trách nhiệm. Tiếp theo đó là các nhân viên quản lý đã vạch ra các kế hoạch, hướng đi dúng đắn giúp công ty phát triển. Không thể không kể đến nhân tố rất quan trọng đó là lực lượng nhân viên bảo vệ của công ty. Công ty chúng tôi có hơn 850 nhân viên bảo vệ, được lựa chọn và đào tạo một cách bài bản và khắt khe. Xuất thân chủ yếu trong lực lượng quân đội, họ có phẩm chất của một người bộ đội Cụ Hồ để bảo đảm thực hiện tốt các nhiệm vụ trong nhứng tình huống và trường hợp xấu nhất có thể.

Với tổ chức quy củ và bài bảng ấy công ty hoàn toàn có cơ sở để để khẳng định có thể đem lại sự bảo vệ tốt nhất cho các khách hàng ở Bình Thạnh. Công ty chúng tôi thực hiện hầu hết các dịch vụ bảo vệ. Dịch vụ bảo vệ các yếu nhân; dịch vụ bảo vệ con người: tính mạng, sức khỏe….Dịch vụ bảo vệ tài sản, hàng hoá, nhà cửa, cơ sở sản xuất kinh doanh, trụ sở cơ quan, tổ chức bao gồm các hoạt động bảo vệ an toàn về tài sản, hàng hoá (kể cả các hoạt động giao, nhận tài sản, hàng hoá), nhà cửa, cơ sở sản xuất, kinh doanh, trụ sở cơ quan, tổ chức theo thoả thuận trong hợp đồng: bảo vệ nhà máy, văn phòng, xi nghiệp, bệnh viện, văn phòng,… Dịch vụ bảo vẹ các sự kiện, chương trình lớn, nhỏ trong địa bàn quận Bình Thạnh nói riêng và địa bàn thàn phố Hồ Chí Minh nói chung. Đặc biệt hơn nữa công ty chúng tôi đang thực hiện kế hoạch mở các lớp nghiệp vụ cho nhân viên để trang bị kỷ năng thực hiện công việc, ngoài ra những ai có nhu cầu muốn học hỏi và có ý định theo công việc này có thể đăng ký tại công ty.

Hội tụ tất cả những điều kiện trên, công ty bảo vệ Đất Võ 24h sẽ đem đến cho khách hàng tại Bình Thạnh những ưu đãi đặc biệt ít công ty bảo vệ nào có được. Công ty trang bị cho các nhân viên bảo vệ của mình trang phục nghiêm túc, dụng cụ bảo vệ đầy đủ và hiện đại. Do đó khách hàng sẽ giảm các chi phi cần thiết. Khách hàng sẽ được tư vấn để có thể lựa chọn cho mình dịch vụ bảo vệ tốt nhất. Công ty chúng tôi có các hợp đồng dịch vụ bảo vệ phù hợp với từng yêu cầu riêng của các bạn.

Khách hàng có thể yên tâm khi đến với chúng tôi vì chi phí hợp lý tùy thuộc vào từng loại dịch vụ. Trung bình công ty các hợp đồng bình thường có giá từ 9.500.000/VT 24h

Và còn còn rất nhiều những lợi ích khác mà chỉ khi nào quý khách hàng ở Bình Thạnh nói riêng và khách hàng ở thành phố nói chung đến với chúng tôi mới cảm nhận được tất cả.

Công ty bảo vệ Đất Võ sẽ phục vụ khách hàng một cách chuyên nghiệp và tốt nhất. Vì vậy quý khách hàng Bình Thạnh khi có dịch vụ hãy liên lạc ngay cho chúng tôi để được từ vấn và phục vụ tân tình:

Nước ấm, bí quyết đơn giản bảo vệ sức khỏe hàng ngày

Thay vì uống nước mát hàng ngày, tại sao bạn không thay thế bằng nước ấm để tốt hơn cho sức khỏe.

Nhiều cuộc nghiên cứu đã chứng minh rằng, sau khi thức đây chỉ cần dùng một ly nước âm cho thêm một ít chanh hoặc trà thảo mộc sẽ giúp bảo vệ sức khỏe khỏi sự gây hại của các gốc tự do, tăng thắt chặt ruột. Nước ấm có chứa nhiều khoáng chất mà nước lạnh không có, những khoáng chất này giúp hỗ trợ tiêu hóa. Nhưng nếu bạn không quen uống nước ấm thì chỉ nên uống 20 phút trước khi ăn.

Sau đây là những công dụng bảo vệ sức khỏe khi bạn uống nước ấm.

- Loại bỏ chất độc

Mỗi sáng sau khi thức dậy, uống một ly nước lạnh sẽ giúp thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa phân hủy thức ăn dễ dàng hơn. Trong khi ăn, nếu uống nước lạnh sẽ khiến dầu có trong thức ăn đông lại trong hệ tiêu hóa. Ngoài ra, thêm đá vào nước lạnh cũng khiến khoáng chất trong nước bị mất đi.

- Ngăn ngừa lão hóa

Uống nước ấm mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ dễ dàng làm chậm quá trình lão hóa. Nước ấm giúp đào thải những chất độc hại có trong cơ thể, giúp phục hồi thương tổn tại tế bào, giúp tăng độ đàn hồi cho da, bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do.

- Giúp đẹp tóc và vóc dáng

Uống nước ấm mỗi ngày chẳng những giúp đẹp da mà còn giúp vóc dáng thon thả, ngăn ngừa các tác nhân lão hóa và giúp bạn sở hữu mái tóc dày, khỏe, đẹp. Vì nước ấm giúp bổ sung năng lượng cho hệ thần kinh tại chân tóc, giúp tóc mọc nhanh, bảo vệ da đầu luôn khỏe.

- Giảm đau

Vào những ngày hành kinh phụ nữ thường bị đau bụng, nhức đầu, để khắc phục tình trạng này, chĩ cần uống một ly nước ấm. Nước ấm có tác dụng làm dịu cơn đau khi hành kinh, chuột rút,…

- Táo bón

Một cốc nước ấm khi bụng rỗng sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn, nên có khả năng ngăn ngừa táo bón.

- Giảm cân

Một ly nước ấm vào buổi sáng sẽ giúp nhiệt độ cơ thể tăng lên, kích thích sự trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa. Ngoài ra còn kích thích chức năng hoạt động của thận. Để có tác dụng giảm cân hiệu quả, bạn nên uống nước chanh ấm mỗi sáng, mỡ thừa sẽ bị đốt cháy nhanh chóng, giảm cảm giác thèm ăn.

 Theo baovesg.com